レッスンプログラム
ベーシックヨガ
腹式呼吸でポーズを保持し、体の内面に意識を向けてメンタルを整えます。姿勢改善や更年期症状の緩和にも。
月曜 10:00～11:00 / 火・木曜 19:00～20:00
ピラティス
胸式呼吸に合わせて体幹をトレーニング。しなやかで美しい体を目指します。
水曜 10:00～11:00 / 金曜 19:00～20:00
チェアヨガ＋ゆる筋トレクラス
膝や関節に不安がある方でも安心。イスを使って無理なく心身を癒します。性別・年齢問わず参加可能です。
水曜 19:00～20:00 / 金曜 10:00～11:00
シンギングボウルヒーリング
高級ホテルスパでも採用されるリラックスツール。自分へのご褒美に、特別な癒やしの時間を。
● ボディヒーリング（パーソナル）
身体に直接ボウルを乗せ、振動を深部まで届けます。
● サウンドヒーリング（倍音浴）
響きを聴きながら横になってリラックスする定期クラスです。
● トータル（パーソナル）
ボディ＋瞑想＋サウンドの60分。瞑想時はご自身でボウルを鳴らしていただきます。
ヨガ・ピラティス 料金表
| コース名 | 1回 | 3回券 | 4回券 |
|---|---|---|---|
| ヨガ / ピラティス | ¥3,000 | ¥7,500 | ¥10,000 |
| チェアヨガ | ¥2,500 | ¥6,000 | ー |
| 1ヶ月通い放題 | ¥13,000 | ||
シンギングボウル 料金表
| メニュー | 時間・詳細 | 料金 |
|---|---|---|
| ボディ（個人） | 30分 ※初回のみ40分 |
¥4,000 |
| サウンド（定期） | 30分 毎週月曜 19:00〜 |
単発 ¥2,000 回数券(1回¥1,800)： 3回¥5,400 / 4回¥7,200 / 5回¥9,000 |
| トータル（個人） | 60分 ボディ+瞑想+サウンド |
¥6,000 |
※有効期限について
ヨガ・ピラティス回数券： 購入から2ヶ月間
シンギングボウル（サウンド）回数券： 購入から1年間
※シンギングボウル詳細
● スタジオ開催での料金です。
● ボディ・トータルはパーソナル（個人）レッスンとなります。
● ボディ初回はヒーリングの説明と心身のお話を伺うため、プラス10分お時間をいただきます。
※予約・お問い合わせ
公式LINEより承っております。